| Продукт | Калорийность Ккал | Белки гр. | Жиры гр. | Углеводы гр. |
| Гречневая каша рассыпчатая | 98,7 | 3,6 | 2,2 | 17,1 |
| Каша "Янтарная"(из пшена я яблоками) | 138,9 | 3,8 | 6,5 | 17,5 |
| Каша боярская (из пшена с изюмом) | 221,7 | 4,8 | 14,4 | 19,5 |
| Каша вязкая из пшена с тыквой | 4,2 | 18,5 | ||
| Каша гурьевская | 151,2 | 4,4 | 5,4 | 22,6 |
| Каша из тыквы с манкой | 161,5 | 2,8 | 8,4 | 19,9 |
| Каша манная коричневая | 162,1 | 5,3 | 23,2 | |
| Каша пшенная с сушеными сливами | 121,3 | 2,4 | 2,9 | 22,7 |
| Каша рисовая с какао | 146,2 | 4,1 | 20,3 | |
| Манная каша на клюквенном соке | 112,7 | 1,9 | 4,6 | |
| Манная каша с морковью | 97,3 | 2,7 | 5,6 | 9,7 |
| Мучная каша | 95,3 | 3,4 | 4,9 | 10,2 |
| Рисовая каша с черносливом | 128,5 | 1,9 | 2,4 | 26,4 |
| Рисовая с абрикосами по-венгерски | 119,7 | 2,6 | 0,3 | 28,5 |
| Яблочно-манная каша | 128,4 | 1,9 | 4,3 | |
| Яичная каша (натуральная) | 180,3 | 10,3 | 10,8 | |
| Яичная каша с овощами или грибами | 15,9 | 13,2 | 20,9 | |
| Ячневая каша с картофелем | 48,6 | 1,8 | 8,7 |
Ответственность момента.
Как закручивать гайки и болты
Рычажный динамометрический ключ. Простой, дешевый, надежный.
Ну вот, ремонт входит в завершающую стадию - пора приступать к сборке. Как обычно закручивают гайки и болты? «От души»! Один подтянет, а затем еще и ногой во что-нибудь упрется - чтобы «намертво». Другой на ключ наденет трубу, а в нее еще и вставит ломик...
На самом же деле весь крепеж рассчитан на то, чтобы его затягивали со строго определенным усилием - в технике оно называется моментом. Не меньшим, чем надо (а то и вправду открутится), но и не большим (сорвешь резьбу)... Но где она - эта золотая середина? Вам подскажет динамометрический ключ - он-то измерит и покажет вам величину момента-усилия. А те ключи, что самые современные, еще и вслух «подскажут», когда будет достаточно. 
Самые старые динамометрические ключи снабжены круглой шкалой и механизмом, аналогичным часовому. В них при закручивании болта или гайки скручивается толстый стальной стержень, причем совсем незначительно. Шестеренчатый редуктор многократно увеличивает это крошечное перемещение, и стрелка шкалы поворачивается на величину, достаточную, чтобы механик мог оценить силу, приложенную к крепежу. Особенной точностью этот прибор не отличается, тем более не новый: по мере износа механизма зазоры в шестеренках и их осях вызывают люфт стрелки, а иногда и заедание.
Позже придумали инструмент попроще. К основе ключа-квадрату (для шестигранной головки) приделан стержень строго определенной жесткости и длины. А на другом конце - ручка со шкалой.
Этот древний инструмент пережил около сотни ремонтов двигателей. Одно из его достоинств - компактность.
К квадрату приделана и стрелка. Когда механик закручивает гайку, стержень изгибается, а стрелка, всегда неподвижная относительно квадрата, показывает усилие на сместившейся вместе с концом стержня шкале. Это очень простой и дешевый инструмент. А если изготовитель точно выдержал технологию изготовления, - то и самый надежный. От старости стержень может деформироваться - стрелка в свободном состоянии не будет показывать на нуль. Чтобы вернуть прибору точность, подогните стрелку - она изготовлена из мягкой стали.
Самые современные, сложные динамометрические ключи скорее предназначены для использования в специализированных мастерских или для заводского конвейера. В них есть шкала, отдаленно напоминающая шкалу микрометра, и, ориентируясь по ней, можно очень точно выставить необходимое усилие. Когда оно будет достигнуто, раздастся громкий щелчок, а рука почувствует отдачу. Значит, с этой гайкой закончил - пора переходить к следующей. Очень удобен такой инструмент, если, например, нужно стянуть половинки картера - закрутить 20-25 болтов с одним и тем же усилием. При менее монотонной работе перестраивать прибор под «свое» усилие для каждой гайки утомительно - здесь удобнее воспользоваться более простым инструментом.
Микрометрическая шкала
С какой силой закручивать крепеж - об этом можно узнать из инструкции по ремонту. Не полагайтесь на свой опыт и не пытайтесь воспользоваться «чужой» документацией. Даже на сходных по конструкции мотоциклах крепеж для одинаковых узлов следует затягивать с разным усилием (см. табл. 2). Оно может отличаться в несколько раз! Если вдруг не обнаружите рекомендации, значит, гайка или болт стандартные, и затягивать их нужно со стандартизированным усилием (см. табл. 1).
Для сложных деталей, стянутых множеством болтов, в инструкциях приводят схему, на которой указана последовательность затяжки. Если ее не соблюдать, можно покоробить весь узел, образуется течь или заклинит какой-нибудь вал. Болтов несколько, и последовательность их закрепления не указана? Значит, их нужно затягивать крест-накрест. Причем постепенно, в несколько приемов, до тех пор, пока динамометрический ключ не покажет нужный момент.
| Общие спецификации моментов для стандартного крепежа | ||||
| Размер «под ключ», мм | Диаметр резьбы, мм | Момент затяжки | ||
| Н*м | Н*кг | фунт*дюйм | ||
| 0,6 | 4,3 | |||
| 1,5 | ||||
| 3,0 | ||||
| 5,5 | ||||
| 8,5 | ||||
| 13,0 |
Современный динамометрический ключ
Читая таблицу моментов затяжки, обращайте внимание на примечания. В них могут быть оговорены особые условия сборки. Например, что резьбу перед закручиванием следует смазать маслом или резьбовым герметиком... Если дополнительных требований нет, то подразумевается, что детали крепежа должны быть чистыми и сухими. И желательно ни сильно охлажденными, ни горячими - комнатной температуры.
| Установка ГБЦ на Chery Very, Chery Bonus |
Два установочных штифта расположены на верхней плоскости блока цилиндров. Установочные штифты головки блока цилиндров находятся на втором и четвертом резьбовых отверстиях левой стороны блока цилиндров (если смотреть спереди) и представляют собой «гибкие” установочные штифты. Натяг между установочными штифтами и блоком цилиндра составляет 0,053-0,203 мм. Установочный штифт и головка блока цилиндров собираются с переходной посадкой, зазор при этом составляет 0,016 - 0,084 мм.
Проверить прокладку головки блока цилиндров, которая должна быть гладкой и чистой, без неровностей и царапин. Установить прокладку головки блока цилиндров на плоскую поверхность блока цилиндров с помощью установочных штифтов таким образом, чтобы номер детали оказался сверху.
Протереть контактную поверхность камер сгорания головки блока цилиндров, верхнюю плоскость блока цилиндров и резьбовые отверстия. На дне резьбовых отверстий блока цилиндров не должно быть скоплений масла, в противном случае это может привести к трещинам блока цилиндров.
Установить шайбы болтов головки блока цилиндров на болты фаской вверх, а второй гладкой поверхностью к головке блока цилиндров. Далее вставить болты в отверстия в головке блока цилиндров, а затем произвести предварительную затяжку на 3/4 оборота.
Болты головки блока цилиндров затягиваются вручную четыре раза в порядке, показанном на рисунке.
Затянуть болты по очереди с усилием 20 - 25 Нм.
1. Затянуть болты по очереди с усилием 40 - 45 Нм.
2. Провернуть болты на 90 градусов в той же последовательности.
3. Снова провернуть болты на 90 градусов в той же последовательности.
Закручивать гайки
ЗАКРУЧИВАТЬ ГАЙКИ. ЗАКРУТИТЬ ГАЙКИ.
Прост. Экспрес. Увеличивать строгости, притеснения. Полиция начала придираться к Либиону; говорили, будто «Ротонда» - главная квартира революционеров; запретили посещение этого кафе военными. Либиону нанесли серьёзные убытки; ко всему он испугался: время было скверное, Клемансо решил закрутить гайки покрепче, полиция бесчинствовала
(И. Эренбург. Люди, годы, жизнь).
Фразеологический словарь русского литературного языка. - М.: Астрель, АСТ . А. И. Фёдоров . 2008 .
Смотреть что такое "Закручивать гайки" в других словарях:
закручивать гайки - закручивать яйца, ужесточать режим Словарь русских синонимов … Словарь синонимов
ЗАКРУЧИВАТЬ ГАЙКИ
закручивать гайки - (или (закрутить) болты, шурупы, яйца и т. п.) кому ужесточать режим, вводить строгую дисциплину … Словарь русского арго
ЗАКРУЧИВАТЬ ГАЙКУ - кто Сильно повышать требования, становиться более строгим. Имеется в виду, что лицо, группа лиц, социальная организация (Х) стремится установить жёсткий порядок, суровую дисциплину, притесняя, подавляя свободу тех, кто этому мешает, противится.… … Фразеологический словарь русского языка
закручивать
- ЗАКРУЧИВАТЬ1, несов. (сов. закрутить), что. Помещать (поместить) что л., имеющее винтовую резьбу, в результате вращательного движения в нужное положение и закрепить там; Син.: завертывать, завинчивать }